Häng med oss på träning

Posted in Träning, Vardag

Vloggen blev visst ganska lång, ska tänka på det till nästa gång, men ni som bara vill se själva träningen och eftersnacket där jag visar en jämförelse med ett ridpass i förrgår kan spola till 10:50 🙂 Kommentera gärna vad ni tycker både om vloggen och mig och Ems under träningen. Visst är det stor skillnad?

81 Kommentarer

Härliga fredag

Posted in Träning, Vardag

IMG_9498 IMG_9502 IMG_9505 IMG_9508

Men inte äntligen fredag. För jag gör knappt skillnad på måndag och fredag längre. Det kvittar mig liksom vilket det är. Vilken känsla att känna så. Jag är så himla glad för möjligheten att jobba på Effektpartner, för Torbjörn och mamma. Världens bästa arbetsplats. Bye bye söndagsångest!

Vad har ni gjort idag? Jag har hängt i stallet (länge och många gånger), genomfört ett väldigt bra pass tillsammans med Ems, kört body pump på gymmet (vidrigt jobbigt) ätit kokt torsk hemma hos mormor och nu är jag utelåst för jag har tappat bort min husnyckel igen. Typiskt mig. Men bortsett från det går livet bra och speciellt mitt nya nyttiga liv. Jag börjar faktiskt hitta lite glädje i att träna, även om det tar emot att pallra sig dit. Mål för nästa vecka är att träna på morgonen, innan jobbet. Jag kör en testvecka så får vi se hur jag trivs med det. Jag avskyr att träna när det är mycket folk och tänker då att det borde vara ganska folktomt kl 6 en måndag morgon..? Hehe.

Men angående ridpasset! Vet ni vad vi gjorde idag!? Tog våra första piruettgaloppsprång! Ofta får jag inte riktigt till drivningen så istället för att han sätter under sig bakbenen och växer framför mig galopperar han bara extremt långsamt = fel. Men idag fick vi minsann till det, om än bara några steg. Men man måste ju börja någonstans! Right. Han har faktiskt varit riktigt fin de senaste dagarna. Roligt och en liten lättnad för min själ!

Och hörrni, tack för kameratipsen. Jag har bestämt mig för en Sony A5000. Slår till på söndag så under nästa vecka publiceras min första riktiga vlogg! Nu ska jag ta mig in i lägenheten och ta en lååång dusch. Är helt slut efter dubbla träningar. Härlig fredag på er!

8 Kommentarer

Vårkänslor

Posted in Träning, Vardag

Men alltså vädret!! 5+ och strålande solsken. Hur lycklig blir man inte!? ?

Tack för alla era intressanta kommentarer i mitt tidigare inlägg och som vanligt det genuina engagemanget! Idag gick det faktiskt riktigt bra! Varför vet jag inte, men det kvittar väl kanske… Jag traskade ut till ridbanan, slog på nice musik i hörlurarna och skrittade fram länge, länge innan jag kortade upp tyglarna och arbetade skolor och sidvärts på olika linjer. Sedan övergick jag till travjogg i en rund form och tempoväxlingar i galopp. Enbart med fokus på ett jämnt sug i handen och energi framåt. Mycket, mycket bättre än igår! Det ska bli spännande att jobba vidare imorgon. 🙂

IMG_9446

Någon är ivrig på att få komma ut och jobba… 😉IMG_9467IMG_9448 IMG_9451 IMG_9456IMG_9459IMG_9462

Kort rygg och långa ben ska vara grejen, har jag hört! 😉

14 Kommentarer

Bra träning

Posted in Träning, Vardag

Hoppsan, vad mycket klockan blev! Jag var hemma hos mormor och bakade muffins och fastnade sedan i telefon med en saknad vän, men nu är jag redo att berätta om dagens träning.

Idag provade vi som sagt en ny tränare, Heléne Wannerth. Jag är i behov av en hemmatränare och hon kommer till anläggningen intill stallet så jag passade på att testa. Och det ångrar jag inte att jag gjorde! Hon såg direkt problemet med vänster bakben som jag inte riktigt har koll på och där med också vänster bog som flyter iväg, samt vänster tygel som jag inte får ett ärligt stöd på. Alltså hela vänster sida, som är både hans och min svaga sida.
Dubbel trubbel 😉 Det känns så bra att hon satte huvudet på spiken direkt och kunde analysera grundproblemet, hjälpa oss finna lösningar och inte ge upp innan jag hittat rätt knapp.

Jag är väl medveten om problemet men vet ta mig tusan inte hur jag ska jobba eller göra för att lösa det på egen hand. Dels för att jag inte riktigt känner när han sätter vänster bak under kroppen och då blir jag osäker om jag är på rätt spår eller om jag jobbar åt helt fel håll. Så viktigt med ögon på sig då och då!! Vi fick in det där vänstra bakbenet under kroppen, fick honom att spåra i båda varven och suga jämnt på båda tyglarna genom att, kort fattat, konsekvent flytta bakdelen, tänka öppna i vänster varv, sluta i höger varv och inte förböja halsen för att lite smidigt och bekvämt komma undan, vilket jag nog gärna gör. Både medvetet och omedvetet.

Från att ha susat runt i ett jämntjockt tempo och varit låång i kroppen blev han i slutet av träningen riktigt härlig med trav lite mer mot ”passage-tänk”, även om det är långt borta ännu. Mer svikt och mer uppåtkänsla än vad han gett mig tidigare, helt enkelt. Dessutom en mer samlad galopp, snarare än att bara galoppera långsamt. Vi har väldigt mycket grundjobb att nöta den kommande tiden, men jag vet att vi med rätt hjälp och rätt upplägg kan nå dit, men tanke på hur stor skillnad det kan bli på bara 45 minuter. Ems fick beröm för att vara en jättefin häst med potential. Roligt! Jag ska fortsätta träna för Heléne mellan mina träningar för Emilie och tror den kombinationen kan vara en stor skjuts i rätt riktning för oss!

DSC_6216

DSC_6208

6 Kommentarer

Dipp

Posted in Träning, Vardag

img_9296

Den senaste veckan har vi kommit lite ur fas och jag känner att vi är på väg tillbaka i gamla spår. Lösningen på det: boka in en träning! Så redan i morgon testar vi en ny tränare. Jag är så himla nöjd med Emilie, så det ska vi självklart fortsätta med, men jag behöver träna lite oftare än en gång i månaden. Därför har jag efterlyst och funderat över en hemmatränare, bestämde mig för bara en liten stund sedan och fick tid i morgon efter lunch. Spännande!

Hm, idag fick jag inte alls till det i sadeln. Helgens uteritter har gett resultat i form av energi, men jag kunde inte riktigt kanalisera den och upplevde istället en ”ostadig” känsla och hittade liksom inte flow’et. Det hoppas jag vi kan få hjälp med i morgon! Det är också det som är så tekniskt svårt med Ems. Han kräver min fulla koncentration och teknik varje steg, annars  brister det direkt. Tappar jag ett steg får jag jobba tio för att hitta tillbaka.

16 Kommentarer

Tävlingar och mål år 2017

Posted in Ingrid tävlar, Träning

Nytt år, nya möjligheter. Right! Låter klyschigt, men för mig och Ems är det faktiskt så. Hm, behöver tävlingsåret 2016 någon närmre förklaring? Ni minns säkert… En ynka start genomfördes. Eller det gjorde den ju inte, för vi utgick på egen begäran. Vår debut i MSV B som jag laddat så mycket inför, sett fram emot och målat upp en vision om resultatet. Och så blev det verkligen bara platt fall. Glöm och gå vidare.

Nu -> 2017!! Nytt år, nya möjligheter. I år ska vi träna på att tävla. Sätta programridning i ryggmärgen och försöka släppa prestationsångesten väl inne på tävlingsbanan. Min plan är att gå ut i MSV C klasserna för att bara befästa, skapa en positiv upplevelse och genomföra rörelser och moment vi är relativt säkra på.

ingrid4

19 februari, Hammarö Ryttarförening 
Årets första start. Eventuellt. Väljer isåfall att starta en klass. Antingen MSVC:1 eller C:2. Jag tycker faktiskt C:2 är lättare, men suger på den karamellen en stund till.

25 mars, Karlskoga Ridklubb
Precis intill stalldörren! Passar på att rida två klasser när det ändå är så nära och smidigt!

img_6546

17 april, Örebro Fältrittklubb
MSV C:2 står på schemat!

1 maj, Karlskoga Ridklubb
Precis intill dörren igen! Det går endast en MSV C klass denna dag men också en MSV B:2, så om det känns rätt startar vi båda klasserna.

6 maj, Gyttorps Ridklubb
En start i någon av MSV C klasserna.

img_49571-2
27 maj, Dyltabruk Ryttarförening
Eventuellt start i båda klasserna.

18 juni, Karlskoga Hästsportklubb
På hemmaplan, igen. Startar MSV C:1.

dsc_0077dsc_7703DSC_6861
Så ser planeringen ut preliminärt än så länge, men det kan absolut hända att jag styr om lite både i valet av tävlingar och klasser. Tacksamt med mycket tävlingar i länet. Jag har ungefär lika nära både till Värmland och Närke, så det är bara att välja och vraka. Dessutom har vi ett helt annat utgångsläge detta år jämfört med tidigare, så jag håller verkligen tummarna att vi kan prestera bättre i år. Slutmålet för oss år 2017 är godkända starter i MSV B. Ses vi på någon av dessa tävlingar? Vad har ni för mål i år?

dsc_2288-2

 

11 Kommentarer

Tränartips?

Posted in Träning

img_9195

Åh nej!! Morgondagens träning blev tyvärr inställd. Har sett så mycket fram emot den, men förhoppningsvis kan vi delta om några få veckor igen. ”Coolt” ändå att vi kunnat fortsätta rida på en ynka träning i hela två månader. Förra träningen var 10/11 och sedan dess har jag ridit på egen hand, men ändå känt att jag kunnat jobba vidare med de verktyg vi fick då.

Där emot behöver jag en hemma-tränare mellan de tillfällen jag får möjlighet att rida för Emilie. Fast jag vet inte vem. Emilies träning känns verkligen optimal för oss och jag vill att vår vardagstränare ska ha lite samma tänk och upplägg. Jag har provat många olika tränare, men inte känt att det är helt rätt för oss. Vem tränar ni för? Och har ni någon att rekommendera i Värmland/Örebro? Supertacksam för tips!

66 Kommentarer

Heja magmusklerna

Posted in Träning, Vardag

Jag är faktiskt väldigt nöjd över våra framsteg, främst i travarbetet! Ser mycket fram emot när vi kan och orkar jobba med ännu mer tryck och samling. Nu ska bara mina mag- och ryggmuskler komma ikapp så jag inte ser ut som en sladdrig spaghetti där uppe.. 😉  Vad tycker ni om senaste tidens utveckling? 

34 Kommentarer

Ett lass bilder

Posted in Träning, Vloggar

dsc_1171 dsc_1175 dsc_1103 dsc_1297 dsc_1302 dsc_1314 dsc_1263 dsc_1185 dsc_1169 dsc_1292 dsc_1278 dsc_1213 dsc_1060 dsc_1329 dsc_1256 dsc_1224 dsc_1276

Kunde inte välja ut färre bilder, var tvungen att ta alla. Hehe. Dessa är från julaftonsmorgon när Ems bjöd mig på en väldigt härlig känsla i sadeln. Förr har jag ju alltid tyckt att galoppen är mycket enklare än traven, men nu tycker jag faktiskt tvärt om! Lustigt nog. Han har haft extremt mycket rörelse i ryggen vilket har gjort att jag nästan flyger ur sadeln när jag ska sitta ned. Nu kan jag där emot sitta nästan blick stilla utan att lätta ut sadeln. Kanske har det att göra med att han är så mycket mer lösgjord och mjuk nu. I galoppen är det där emot svårare nu och speciellt i bytena tippar jag lätt framåt och nästan ställer mig upp. Ajabaja! Så där har vi det lite mer kämpigt för tillfället, men jag är säker på att om jag får till lite mer finess med att sitta tillbaka, driva mer med sätet och lätta i handen, så ska vi nog kunna finna samma flyt i galoppen som i traven. Nu tror jag attg jag nyper mig fast lite med knäna för att typ försöka få fram mer energi och hålla ihop sprången… eller något sådant. Hmm…

Roligt är också att jag fortfarande kan ”rida på” förra träningen för Emilie. Det var så mycket som klickade där och då som jag kunde ta med mig och jobba vidare med hemma. Nästa träning är den 5 januari och det ser jag väldigt mycket fram emot.

Idag har Ems fått en välförtjänt vilodag, mest för att acklimatisera sig i sin nya miljö med sina nya kompisar. I morgon ska vi där emot träna vidare ute på ridbanan om vädret tillåter. Regnar det håller jag mig inomhus. Vägrar att få vattendroppar på min nya fina sadel.

Vad tycker ni om bilderna? 😀

8 Kommentarer