Mink Horse för KE Hästsport

– Inlägget är i samarbete med KE Hästsport.

KE Hästsport har fått in ett nytt varumärke – Mink Horse, som jag har fått äran att testa, med produkter både för mig och Ems. Snyggt, nytänk och bekvämt.

Om ni också vill testa har ni nu chans att vinna ett par valfria ridbyxor från Mink Horse. För att vara med i tävlingen ska du följa både KE Hästsport och Sebos på Facebook samt delta i tävlingen på KE’s Facebooksida. Superenkelt! Tävlingen avslutas 12/7.

Medan tävlingen pågår får ni inte nog med det 20% rabatt på alla  produkter från Mink Horse i KE’s webbshop.

Ridbyxor med snygga detaljer och silicon grip. 

Funktionströja med zip. Jätteskönt andas-material!

Schabrak med cut back och ventilationskanal vid ryggen för att transportera bort fukt och svett.

Ljusgrå elastiska benlindor och paddar i lyxfleece på både in och utsida fyllda med ”High Density Memory Foam” som gör det extremt stötabsorberande  och samtidigt tryckfördelande. Området längst ned är utrustat med 1000 denier smuts- och vattenavvisande material på både in och utsida. Mina nya favoritpaddar!

Måndag

Och jag har en superrolig vecka framför mig! Den senaste veckan (och hela midsommarhelgen) har jag jobbat tolvtimmars-dagar nästan varje dag, och samtidigt komponerat ihop schemat med stallet och en envis ryggskott. Nu är ryggen bättre *peppar peppar* och jag har istället fått nackspärr, men hellre det faktiskt. Jag har tre långa arbetsdagar till framför mig och sedan drar vi äntligen till Rom på torsdag. Så jäkla pepp på det och lite ledighet. Det är jag värd nu!

Idag jobbar jag 8-20, varvat med flera telefonsamtal som måste lösas efter helgen, och direkt efter det ska jag rida Ems + fixa fräscha bilder till ett samarbete som kommer upp här i veckan. Full fart! Nu ska jag sticka iväg på lunch innan nästa skift drar igång.


Gårdagens mumsiga middag på favoriten Fratelli i Örebro. Vi firade min storasyster som fyller 25! Okej, jag åt inte salladen utan en tryffelpizza som skymtas till höger, hehe.

Två sjöhästar

Söndag och dags för bad igen! Eller bad o bad… Vi styrketränar ju! Även om det känns enkelt (åtminstone uppe i sadeln) får hästarna ta i ordentligt med rygg, ben och rumpa, så det är väldigt effektiv träning som inte heller är slitsam för skelett och leder. Dessutom tycker ju hästarna att det är väldigt roligt. Bättre kan det ju inte bli!

Idag blåste det där emot storm, så pass mycket att flera vindsurfare var ute på vattnet precis intill oss. Miljöträning också, alltså. Två flugor i en smäll. Att skritta i en långgrund vik är något vi gör en gång i veckan nu mera. Helt klart en av veckans mysigaste och nyttigaste happenings! När vi avancerar lite mer sen tänkte jag att vi kunde simma tillsammans också. Hehe.


Tömmer skorna på vatten. Tur man har världens snällaste häst… 😉

Ryggar dubbelt upp

Jag skojade bara här om dagen när jag skrev att min ryggskott var bra. Det var den tydligen inte. Fick något slags återfall så min midsommarafton spenderades mestadels på golvet, ihopkrupen till en liten boll. Alltså FY fan vad hemskt och outhärdligt det är med ryggont! De senaste dagarna har jag varit helt utmattad både mentalt och fysiskt. Idag känner jag mig bättre igen och jag hoppas verkligen det är på riktigt nu. Rida kunde jag iallafall göra idag och ryggen känns bättre när jag rör mig och är aktiv, även om det inte är speciellt skönt.

Ems var fin även idag, trots omständigheterna. Jag tycker det syns även på bilderna, hur han använder sin rygg mer än tidigare. Dessutom börjar han faktiskt gå på tygeln också(!) och söker sig nedåt istället för att hela tiden försöka komma ur formen. Vänster varv som varit lite kämpigt ett tag blir också bättre och bättre hela tiden. Jättekul att äntligen känna att  hårt jobb har gett resultat!


Åh, nu håller jag tummarna att jag kan få bli fri från ryggsmärtorna och kunna träna och rida som vanligt. Herregud, vad man ska vara tacksam över att få vara frisk! Vad tycker ni om Ems på dessa bilder i jogg-form? 

Vad är poängen?

TÄVLINDSDAGS!

Nu kan tre av mina läsare (som självklart får ta med varsin vän) vinna VIP-biljetter till clinicen Vad är poängen? med Dr. Andrew McLean!

För att vinna ska du gå in och gilla Sparreholmsslott Hästcenter på Instagram samt kommentera detta ditt inlägg med en kort motivering till varför just du ska vinna.

VAD ÄR POÄNGEN? Lördagen den 1 juli håller Dr. Andrew McLean en föreläsning och clinic under sin kurshelg här hos oss. Temat är bedömningsgrunder inom tävlingsdressyren.
Andrew är rådgivare åt FEI och har nyligen presenterat egna bedömningsgrunder, som han nu arbetar för att införa internationellt. Han vill göra bedömningen mer objektiv och utgår i det från hästarnas förutsättningar och utbildning.

På clinicen har vi bjudit in dessa tre demoryttare:

* Nina Hofmann Küppers har tillhört dressyrlandslaget ända sedan ponnyåren, började rida stor häst när hon var 15 år och var med sin häst Leo af Magnushöj med i landslagen som junior, young rider och senior.
Nina har många vinster och placeringar både i Sverige och internationellt. Hon var den yngsta svenska ryttaren någonsin att vinna Grand Prix och Nina och Leo red finalen i världscupen i Göteborg.
I dag är Nina ett etablerat namn med Shorena som vi kommer att se under clinicen på Sparreholms slott hästcenter. I stallet hemma finns också ett antal yngre lovande hästar.

* Susanne Åberg tävlar upp till Intermediere 1 med sin Spectacular Experience, kallad ”Doris”. Doris är 13 år och Susanne har haft henne i 8 år. Dessförinnan ägdes hon av Susannes syster. Doris gör alla rörelser upp till Grand Prix och har lätt för piaff och passage. Ekipagets största utmaning är att Doris kan bli mycket spänd i tävlingssammanhang.
Susanne Åberg Dressage har i dagsläget omkring 100 elever och förmedlar även saluhästar, även till USA. Där jobbade Susanne i fyra år, åt bland andra Anne Gribbons, GP-ryttare och dressyrdomare FEI 5*.

* Malin Hellstedt är beridare och instruktör på Sparreholms slott hästcenter. Hon är främst klassiskt skolad och har tränat i tio år för Arthur Kottas-Heldenberg och Colonel Christian Carde. Sedan några år tränar hon för hästcentrets mentor Manuel Jorge de Oliveira.
Malin kommer att delta med en av hästcentrets klassiskt skolade lusitanohästar.

Varmt välkommen som åskådare! Boka din läktarplats via equestrian@sparreholmsslott.com (vi tar semester över midsommar, men din bokning noteras ändå :-))

LÄS MER OM EVENTET HÄR: https://www.facebook.com/events/579235168942835

Så glad

Två besök hos kiropraktorn senare och ryggen är nästan helt återställd. Yasss!! De senaste dagarna har varit hemska och jag har varken kunnat rida eller haft inspo till bloggen. Smärta drar verkligen ned humöret, men nu känner jag mig väldigt mycket bättre både till mods och i ryggen och kunde faktiskt både trava och galoppera på dagens träning. Dock känns nedsättning i trav fortfarande ett par dagar bort..

Inte nog med det så var Ems väldigt fin. Finare än på länge faktiskt! Och redan från start dessutom, så jag är mycket nöjd. Vänster varv är fortfarande lite jobbigare, men ändå så himla mycket bättre än vad det har varit. Nu hoppas jag vi kan hålla i den här härliga känslan och jobba vidare från den. Han är verkligen precis den häst jag vill ha när vi kommer ”dit” och det är faktiskt först nu jag känner det. Förut har det mest varit ett evigt tragglande där jag aldrig känt mig nöjd, vilket inte är schysst mot någon av oss. Längtar redan till morgondagens tid i sadeln! 

Ryggskott

Min onda rygg har snarare blivit sämre än bättre och typiskt nog envisades jag med att jag skulle jogga honom Ems igår ändå. Det skulle jag inte ha gjort. Herregud vilken smärta!! Tårarna tryckte bakom ögonlocken, men jag slutförde joggingen ändå, eftersom Ems ändå kändes så himla fin. Duktiga killen. Idag har jag iallafall varit iväg till en kiropraktor som fixat rygg, höft och masserat det onda. Jag har tydligen ryggskott (no shit!).

Idag blir det tyvärr ingen ridning, men jag longerar senare ikväll för att han ändå ska få komma till arbete och imorgon blir det vattenträning igen. Sedan hoppas jag verkligen ryggen känns bättre, för på torsdag är det ju träning, även om jag är förberedd på att det eventuellt bara blir övningar i skritt. Men det är ju nyttigt det med!

Två från igår. Sammanbiten.. haha.

Ute på vift

Alltså förstår ni hur mycket jag skrattade när Amanda säger ”gå och kolla bak på transporten”, och får syn på detta! Hon åkte bakom mig hela tiden och Ems svans var ute och luftade sig, viftade och stod rakt ut. Hur han nu lyckats få ut den där. Förbipasserande bilar hade tydligen fotat dessutom… Haha, så fult! 

Horse squats

Det här är definitivt en ny grej att panera in i veckoschemat! Jag har ju varit sugen på vattenband ett tag, men det är en bra bit att åka dit och dessutom kostar det ett par hundralappar per gång, så varför inte åka till sjön istället! Vattenträning är bra för både styrka, uthållighet och muskulatur. Och mycket roligare ute i naturen, både för häst och ryttare! Ni ser nog ganska bra på bilderna hur Ems får ta i med både bakben, rumpa och rygg. Jättebra för honom och för att bygga upp överlinjen. Effektiv träning helt gratis och väldigt enkelt! Jag och Amanda drar iväg med våra ”små” hästar i veckan igen.

På min instagram @ingridskoog finns även filmklipp. Glöm heller inte att följa mig där 🙂

Lördagkväll i stallet

De flesta hänger nog på en uteservering en så fin lördagkväll som denna, alternativt myser hemma eller sover. Men inte jag och Amanda! Det är väl bara vi hästtjejer som är så galna att vi är i stallet istället, hehe.


Dock var jag så snuskigt mätt efter pizza och hallonpaj som vi avnjöt innan (läs: vräkte i oss) att jag inte ens kunde knäppa byxorna. Och ridpasset bestod till största del av övningar i skritt. Inte nog med att jag var mätt så har jag skadat mig i ryggen på något vänster, så att ens försöka trava känns högst obekvämt. Jag har haft så himla ont ett par dagar, men hoppas verkligen det ger med sig snart, vad det nu än är. Jag som aldrig har ont någonstans annars ju, så därför känns det extra jobbigt.
Imorgon blir det bad. Vi galningar (jag och Amanda, hehe) drar iväg med hästarna tidig morgon. För ett tag sedan snackade jag ju med er om vattenträning, vilket jag tror skulle göra Ems gott, men nu sommartid funkar det ju minst lika bra i sjön. Både roligare och billigare dessutom!

Underbar lördag

– Inlägget är i samarbete med Djur & Natur Karlskoga.

PERFEKT väder och det känns som om jag inte är esnam om att slö-swipe’ar på instgram och läsa bloggar i en solstol. Svensk sommar är verkligen helt fantastisk.

Jag bjuder på ytterligare ett par fina bilder från ett pass tidigare i veckan. Ems bär ett av mina favoriter bland vardagsschabraken. Enklelt och diskret men ändå väldigt snyggt och enkelt att hålla rent, med Hippo-loggan på höger sida. Dessutom tål det hur många tvättar som helst. Det finns hos Djur & Natur i Karlskoga som också hjälpt mig hitta rätt kraftfoder och en noggrant uträknad foderstat till Ems som täcker hans behov. Det syns också på hans kropp nu! Som grund äter han Hippo Top One samt Hippo Success och nödvändiga vitaminer och mineraler.

Fredagsfeeling

Härligt med fredag!
De senaste veckorna har varit intensiva och jag har knappt haft någon ledig tid alls, mer än enstaka timmar här och där. Så i helgen ska jag inte göra ett skit. Bara hänga med vänner, sova länge och spendera tid i stallet. Återhämtning är viktigt, har jag lärt mig. Det är tur man blir klokare med åren.. 😉

Badet med Ems blev tyvärr inte av igår. Vi drog ut på stan och tog ett glas vin och käkade istället. Han gick ju ändå så bra på förmiddagen att det kändes ”oschysst” att anstränga honom på kvällen igen. Så det blir nog av på söndag istället!

Jag skrev ju igår att det spårar ur lite i bytena efter ett tag. Ungefär så här kan det se ut då. Hej och hå!!

Kontroll är allt. Fånga upp, gör om och gör rätt.

Tre i vart annat

Jag utlovade ju lite fräscha bilder här på kvällskvisten. Klockan är ju ioförsig strax efter midnatt, men ni får två smakprov, åtminstone. Jag blev lite sugen på att känna på ettg par byten, när jag väl hittat min egen och Ems ram. Tre i vart annat satt klockrent, men sedan spårade det ur lite när Ems insåg vad jag skulle be om, så jag avslutade med ett par singelbyten och sedan fick det räcka för dagen, alltså med byten.

Visst ser han fin ut!? Han är verkligen magiskt rolig när jag hittar rätt. Det är precis det som får mig att kämpa i tuffare tider, för jag vet ju att det finns någonsans där inne, om än att det kan sitta ganska djupt. Bjuder även på ett kort filmklipp.